YEUX ROUGES EN SAISON SECHE ? :  RECONNAITRE ET SOIGNER LA CONJONCTIVITE

Avec le retour de l’Harmattan et ses nuages de poussière, beaucoup d’entre vous voient apparaître des yeux rouges, qui grattent ou collés au réveil.

En tant que professionnel de santé, je vous donne ici quelques conseils pour comprendre et agir face à cette gêne oculaire très fréquente.

QU’EST-CE QUE C’EST ET COMMENT ÇA ARRIVE ?

Une conjonctivite est une inflammation de la surface de l’œil. Elle survient principalement de deux manières :

1.  Par infection : lorsqu’un virus (très contagieux) ou une bactérie (souvent avec du pus) entre en contact avec l’œil, souvent via les mains sales ou des objets contaminés.

2.  Par irritation : due à la poussière, au vent sec de l’Harmattan ou à une allergie. Si elle est généralement bénigne et guérit sans séquelle, une conjonctivite mal soignée peut, dans de rares cas, se compliquer et toucher la cornée, risquant alors d’affecter la vision.

MON CONSEIL N°1 : APPRENEZ A FAIRE LA DIFFERENCE.

Observez bien les symptômes, ils vous guideront :

– Si l’écoulement est clair comme de l’eau et que plusieurs personnes de votre entourage sont touchées, c’est probablement viral. C’est extrêmement contagieux ;

-Si les sécrétions sont épaisses, jaunes/vertes et collent les cils le matin, c’est plus souvent bactérien ;

-Si la démangeaison est très forte, avec les yeux qui piquent, on peut penser à une cause allergique, souvent aggravée par la poussière.

MON CONSEIL N°2 : ADOPTEZ LES BONS GESTES DES LES PREMIERS SIGNES.

– Lavez-vous les mains soigneusement et fréquemment avec du savon. C’est la règle d’or.

– Nettoyez délicatement l’œil avec une compresse propre imbibée de sérum physiologique ou d’eau bouillie refroidie. Utilisez une compresse différente pour chaque œil ;

-Évitez absolument de partager tout objet en contact avec le visage (serviette, oreiller, maquillage, gouttes) ;

-Protégez vos yeux de la poussière avec des lunettes ou un voile lorsque vous sortez.

MON CONSEIL LE PLUS IMPORTANT : NE JOUEZ PAS A L’APPRENTI MEDECIN !

L’automédication est dangereuse.  N’appliquez jamais de collyre (gouttes) à base de cortisone ou d’antibiotique sans prescription médicale ; de même que des décoctions ou autres liquides faits maisons (jus de carottes, eau de noix de coco, lait maternel ; etc). Cela peut aggraver l’infection et endommager votre vue de façon sérieuse.

MON CONSEIL N°3 : CONSULTEZ SANS TARDER DANS CES SITUATIONS.

Prenez rendez-vous avec un médecin ou un ophtalmologue si vous observez :

– Une douleur intense dans l’œil ;

– Une baisse de votre vision ;

– Une sensibilité extrême à la lumière ;

– Aucune amélioration après 2 à 3 jours de soins d’hygiène rigoureux.

En suivant ces conseils simples, vous pourrez traverser la saison sèche en protégeant le capital santé de vos yeux et de ceux de vos proches.

Prenez soin de vous et surtout de vos yeux !!!

Dr MANGA